ロート製薬 燃えよ、ワタシ。 女性のためのプロポ プロテイン
おいしくなってリニューアル!
プロポ プロテインに配合さてれいる 女性にうれしい栄養成分!植物性プロテイン大豆えんどう豆由来・ブラックジンジャーエキス。乳酸菌。ビタミン8種・ミネラル3種 女性の健康を研究し続けてきた「ロート製薬」のおすすめ商品です。 女性にうれしいポイント1 大豆とえんどう豆のWの植物性タンパク質 女性にうれしいポイント2 ホット成分「ブラックジンジャー」配合 女性にうれしいポイント3 不足しがちなミネラル3種&ビタミン8種+乳酸菌100億個をプラス配合 ※1 鉄、カルシウム、マグネシウム ※2 V.B1,V.B2,V.B6,V.B12,V.C,ナイアシン、パントテン酸、葉酸 ※3 生産時、1回15gあたり
150mlの水または牛乳に付属スプーンすりきり3杯(約15g)をとかすだけ!忙しい時でも簡単に美味しく栄養チャージ! 寒い日はホットでも♪ SCENE01 朝食にプラス! SCENE02 家事や勤務の前に SCENE03 運動の前や後に 美味しいから続けられる毎日に全力燃えるワタシの1杯!

栄養成分・原材料についてはこちら

プロポ プロテイン ミックスベリー味 内容量:225g 栄養成分表示(15g当たり)エネルギー:56.6kcal、たんぱく質:7.0g、脂質:0.7g、炭水化物:6.0g、食塩相当量:0.041~0.41g、V.B1:0.060mg、V.B2:0.068mg、V.B6:0.088mg、V.B12:0.24μg、V.C:65mg、ナイアシン:0.62mg、パントテン酸:0.28mg、葉酸:7.5μg、鉄:3.5mg、カルシウム:140mg、マグネシウム:65mg 乳酸菌:100億個(※生産時)、大豆ペプチド:0.5mg、ブラックジンジャー抽出物(ブラックジンジャーエキス):150mg 原材料名 粉末状大豆たんぱく(アメリカ製造)、デキストリン、果糖、ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物)、粉末油脂(食用植物油脂、コーンシロップ)、ブルーベリー濃縮果汁、ブラックジンジャー抽出物、砂糖、還元パラチノース、ストロベリーパウダー、さとうきび抽出物、えんどう豆由来たんぱく、乳酸菌、大豆ペプチド/クエン酸、乳化剤、シクロデキストリン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、増粘剤(キサンタン)、V.C、ピロリン酸第二鉄、カゼインNa(乳由来)、ベニコウジ色素、香料、ナイアシン、パントテン酸Ca、ムラサキイモ色素、V.B1、V.B6、V.B2、酸化防止剤(V.E)、葉酸、V.B12 プロポ プロテイン カフェオレ味 内容量:225g 栄養成分表示(15g当たり) エネルギー:57.0kcal、たんぱく質:7.0g、脂質:0.8g、炭水化物:5.6g、食塩相当量:0.046~0.46g、V.B1:0.060mg、V.B2:0.068mg、V.B6:0.088mg、V.B12:0.24μg、V.C:2.4mg、ナイアシン:1.0mg、パントテン酸:0.28mg、葉酸:10μg、鉄:3.5mg、カルシウム:140mg、マグネシウム:65mg 乳酸菌:100億個(※生産時)、大豆ペプチド:0.5mg、ブラックジンジャー抽出物(ブラックジンジャーエキス):150mg 原材料名 粉末状大豆たんぱく(アメリカ製造)、デキストリン、黒糖、インスタントコーヒー、ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物)、全粉乳、クリーミングパウダー、粉末油脂(食用植物油脂、コーンシロップ)、ブラックジンジャー抽出物、還元パラチノース、えんどう豆由来たんぱく、さとうきび抽出物、乳酸菌、大豆ペプチド/乳化剤、シクロデキストリン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)、香料、カゼインNa、ピロリン酸第二鉄、増粘剤(キサンタン)、V.C、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、酸化防止剤(V.E)、葉酸、V.B12
・ PROTEIN RECIPE ・ Recipe01 ベリーヨーグルト シェイク

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詳しいレシピ
                  材料 
                  [ 下層 ] 
                  プレーンヨーグルト 大さじ3 
                  [ 上層 ]
                  A バナナ 1/2本
                  A プレーンヨーグルト 大さじ3
                  A プロポプロテイン ミックスベリー味 …付属スプーン3杯
                  A 砂糖 小さじ1
                  B 牛乳 大さじ4
                  B 冷凍ブルーベリー お好きなだけ
                  苺3㎜スライス  1ヶ分
                  グラノーラ・フルーツ お好みで
                  作り方
                  1 グラスに苺スライスを貼り付けておく
                  2 プレーンヨーグルトを静かに入れて平にする
                  3 ビニール袋にAを入れてバナナを潰すようにもむ
                  4 ③にBを入れて全体を良くかき混ぜる
                  5 ②の上から静かに入れる
                  6 グラノーラなどトッピング
                  point
                  食べる時は、上下しっかりかき混ぜて
                  固めのヨーグルトを使うのがおすすめ
Recipe02 グルテンフリーなザクザクプロテインバー

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詳しいレシピ
                  材料
                  A プロポプロテイン (お好みの味で) 付属スプーン3杯
                  A アーモンドパウダー 大さじ2
                  A ココアパウダー 大さじ1.5
                  B 溶かしバター  大さじ1
                  B アマニ油(またはオリーブオイル)大さじ1
                  B 水 小さじ1/2
                  B はちみつ 大さじ1/2
                  フルーツグラノーラ 適量
                  (またはミックスナッツ、スライスアーモンド)
                  作り方
                  1 Aを厚めのビニール袋に入れてよく混ぜる
                  2 Bを入れて袋の上からよく揉んで1つの塊にする
                  3 フルーツグラノーラ(またはミックスナッツ、スライスアーモンド)を入れて均等に混ぜる
                  4 袋の上から圧縮し、四角形にまとめる
                  5 クッキングシートの上でキレイに整え、包丁で約2㎝程にカット                  
                  6 予熱しておいた170℃のオーブンで13分ほど焼いたらできあがり    
                  point
                  カフェオレ味にはフルーツグラノーラ、ミックスベリー味にはミックスナッツがオススメ

プロテイン

Qいつ飲むのがおすすめ?

一番のおすすめは、運動・活動の前や後!
1日1杯を目安にお召し上がりください。
また植物性たんぱく質は腹持ちが良いので、朝食や小腹がすいたおやつタイムにも◎

Qブラックジンジャーは
辛くないですか?

辛みを感じない配合ですのでご安心ください。
甘酸っぱいミックスベリー味は運動時などさっぱりしたいと時に、ほろ苦いカフェオレ味は朝食時や一息つきたいときなど、お好みのシーンに応じて美味しくお召し上がりいただけます。

Qプロテインは温めて飲んでも
効果ありますか?

温めて飲むことも可能です。シェイカーなどで混ぜた後に温めることをお勧めします。お湯を使う場合は混ぜる際に飛び散ってやけどをする恐れがありますのでお気を付けください。

Qどのくらいのカロリー?

プロポプロテインは1回分60kcal未満。
いつものお菓子を少し減らす、白ご飯をちょっと少なくするなどの工夫でカロリー調整はできます。
たんぱく質は健康的なカラダづくりを支える栄養素。筋トレをしていない方でも、プロテインでの補給はおすすめ。
もちろん運動をして筋肉が増えれば基礎代謝が上がるというメリットも。

Qアレルゲンは?

原材料の一部に「大豆」と「乳」を含みます。アレルギーをお持ちの方は原材料をよくご確認ください。

Q1日どのくらい
飲んだらいいですか?

1日1杯を目安にお召し上がりください。

Q薬と一緒に
飲んでもいいですか?

お薬を服用中の方は、医師にご相談ください。

Q妊娠や授乳中でも飲める?

妊娠・授乳中の方は医師にご相談ください。

Q栄養成分や原材料は?

プロポ プロテイン(ミックスベリー味)
内容量:225g



栄養成分表示(15g当たり):エネルギー:56.6kcal、たんぱく質:7.0g、脂質:0.7g、炭水化物:6.0g、食塩相当量:0.041~0.41g、V.B1:0.060mg、V.B2:0.068mg、V.B6:0.088mg、V.B12 :0.24μg、V.C:65mg、ナイアシン:0.62mg、パントテン酸:0.28mg、葉酸:7.5μg、鉄:3.5mg、カルシウム:140mg、マグネシウム:65mg


乳酸菌:100億個(※生産時)、大豆ペプチド:0.5mg、ブラックジンジャー抽出物(ブラックジンジャーエキス):150mg




原材料名:粉末状大豆たんぱく(アメリカ製造)、デキストリン、果糖、ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物)、粉末油脂(食用植物油脂、コーンシロップ)、ブルーベリー濃縮果汁、ブラックジンジャー抽出物、砂糖、還元パラチノース、ストロベリーパウダー、さとうきび抽出物、えんどう豆由来たんぱく、乳酸菌、大豆ペプチド/クエン酸、乳化剤、シクロデキストリン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、増粘剤(キサンタン)、V.C、ピロリン酸第二鉄、カゼインNa(乳由来)、ベニコウジ色素、香料、ナイアシン、パントテン酸Ca、ムラサキイモ色素、V.B1、V.B6、V.B2、酸化防止剤(V.E)、葉酸、V.B12

プロポ プロテイン(カフェオレ味)
内容量:225g



栄養成分表示(15g当たり) :エネルギー:57.0kcal、たんぱく質:7.0g、脂質:0.8g、炭水化物:5.6g、食塩相当量:0.046~0.46g、V.B1:0.060mg、V.B2:0.068mg、V.B6:0.088mg、V.B12:0.24μg、V.C:2.4mg、ナイアシン:1.0mg、パントテン酸:0.28mg、葉酸:10μg、鉄:3.5mg、カルシウム:140mg、マグネシウム:65mg


乳酸菌:100億個(※生産時)、大豆ペプチド:0.5mg、ブラックジンジャー抽出物(ブラックジンジャーエキス):150mg




原材料名:粉末状大豆たんぱく(アメリカ製造)、デキストリン、黒糖、インスタントコーヒー、ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物)、全粉乳、クリーミングパウダー、粉末油脂(食用植物油脂、コーンシロップ)、ブラックジンジャー抽出物、還元パラチノース、えんどう豆由来たんぱく、さとうきび抽出物、乳酸菌、大豆ペプチド/乳化剤、シクロデキストリン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)、香料、カゼインNa、ピロリン酸第二鉄、増粘剤(キサンタン)、V.C、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、酸化防止剤(V.E)、葉酸、V.B12