あなたをさらに美しくする!ビタミンCの効果とは?
“いいもの”として広く認知されている「ビタミンC」ですが、“なぜ良いのか?”は意外と知らない方も多いのではないでしょうか。今回は「ビタミンC」の肌への効果を5つ紹介します。
お悩みを解決し、美肌力をアップさせる「ビタミンC」をいつものスキンケアにプラスしてさらに美しくなりましょう。
- INDEX
- 肌への5つの効果
- ビタミンCは塗る?それとも飲む?
肌への5つの効果
効果1 シミ予防・シミを薄くする
抗酸化作用でシミの元となるメラニン色素が黒くなるのを防ぎ、できてしまったシミを目立たなくします。
効果2 毛穴の引き締め
皮脂の分泌をコントロールし、毛穴を引き締めて肌のキメを整えます。
効果3 ニキビの予防
ニキビの原因となる過剰な皮脂の分泌を抑制し、ニキビ悪化の原因といわれる活性酸素を取り除きます。
効果4 ターンオーバーを正常化
毛細血管の血行を促進するため新陳代謝が活発になり肌のターンオーバーのサイクルを正常化します。
効果5 コラーゲンの合成を促進
肌の弾力を高めるコラーゲンの生成を促し、お肌を内側からなめらかに整えます。
ビタミンCは塗る?それとも飲む?
人間は自分でビタミンCを作り出すことができないため、スキンケア製品を塗る、サプリメントなどを飲む、のどちらも大事です。
ただ、経口摂取した場合、身体のあらゆる臓器に優先的に行き渡り、消費されるため、肌へ直接届けたいなら「塗る」方が効率的です。
今回は「ビタミンC」の肌への効果を5つ紹介しました。
お悩みを解決し、美肌力をアップさせる「ビタミンC」をいつものスキンケアにプラスしてみてはいかがでしょうか。